# Y2 }. m2 Q! N/ \: K: Kwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇2 E" ~' w9 X. o3 C$ V( B3 L
材料, s0 v, D2 } W+ o7 R7 f
雞肉 250克、韭菜花（切小段） 300克、辣椒（切粒） 1條、蒜茸/乾豆豉/濕豆豉各 1湯匙、葱（切粒） 1條- k4 T) z9 g" N2 B' [* Z' v
5 t8 r) R: N9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料7 e5 I" U; X1 U
生抽 1湯匙、胡椒粉 1茶匙、鹽 1/2茶匙、米酒 1湯匙、雞粉 1茶匙、香麻油 1湯匙、糖 1茶匙雞肉
) y7 S5 i, f2 R5 o& { c5 U6 G公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! a- Q5 r" F, l7 y* h( e. f M
調味料公仔箱論壇8 o# {: C5 F3 Y, _0 L! G8 O
鹽/胡椒粉/雞粉/糖各少許
0 Q3 ` i! e4 Q( q% L6 t- @) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 z& e2 x* j. J3 E6 h0 H9 N
 tvb now,tvbnow,bttvb1 R+ V# _$ f& D- E! _* R' B# b) F& W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E& Q) p% C Z( F6 H2 H- V
$ [3 ?7 s* f# X
做法
1 d3 q/ P* A" bwww3.tvboxnow.com1.雞肉切碎、剁爛；燒熱鑊下少許油，放入雞肉碎煸炒至乾香，加鹽、胡椒粉、雞粉、糖調味，炒勻後撈起備用。
% D. y4 B+ w+ F N. p公仔箱論壇
1 n; i6 ]8 M; X n) |% @1 g$ |www3.tvboxnow.com2.燒熱鑊下油，加入蒜茸、濕豆豉、乾豆豉、辣椒拌炒至出香味，放入韭菜花段，加入調味料炒勻。
) K7 V, E/ n# _* m) Z+ Y, X公仔箱論壇
, v% ^' s l+ r# L, @+ I3.最後加入雞肉粉、葱粒下鑊，再倒入生抽炒勻，起鍋前加麻油，即可上碟。公仔箱論壇, J. z" s# N1 [* G) A
# @/ U3 x' B2 w% X; P# N# T公仔箱論壇
4 D; `+ \8 U0 y% ~: O9 H* {tvb now,tvbnow,bttvb( D" f9 y2 Z c' Y8 R
 公仔箱論壇* [ W7 m( c! v9 R7 L3 j
韭菜花應該挑選底部有充足水份，千萬別要被外表翠綠而騙。
$ T) {: }/ M2 s2 ^" Q" T0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2010-7-5 06:46 AM
| 