早餐
- H( e R6 g! _4 h; B4 s8 {# L& x8 y公仔箱論壇黑米粥50克，卤鸡蛋1个，酱豆腐半块
2 Y- y. E' F) C- W( \午餐 : O% ?- O2 R7 M' I( @5 r4 L; P
烙饼50克，西红柿苦荞麦面条50克，溜鱼片（100克），
8 k6 w! f0 m+ u$ K9 M' Mtvb now,tvbnow,bttvb清炒黄瓜（150克），木耳（5克），素炒苦瓜（150克）
2 l' `8 f& b! t( Z: n! q1 cwww3.tvboxnow.com晚餐
7 v0 L/ [* c5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。锅贴50克，雪花鸡汤馄饨50克，洋葱（100克）爆牛肉（75克）
1 c7 @! W$ n9 j. D% T9 e! i% stvb now,tvbnow,bttvb加餐 21：00，牛奶250毫升
% U& {" W" m0 [. s# k注意 全日烹调用油25克，用盐4克 |
發表於 2007-6-10 01:48 PM
| 