早餐
1 i3 y& S' E8 E公仔箱論壇黑米粥50克，卤鸡蛋1个，酱豆腐半块 www3.tvboxnow.com; ~$ c6 y: q# E1 q9 \0 c; K
午餐
x0 @2 ~' Z" a$ swww3.tvboxnow.com烙饼50克，西红柿苦荞麦面条50克，溜鱼片（100克），
6 Q% v5 ^5 Q& S) v8 U# q- E清炒黄瓜（150克），木耳（5克），素炒苦瓜（150克）
$ N' ~ ]2 V( Z, c晚餐
) R; m' I9 g: Z% v7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。锅贴50克，雪花鸡汤馄饨50克，洋葱（100克）爆牛肉（75克）
6 D+ F* Q3 P" P; F9 a: w. W' z加餐 21：00，牛奶250毫升
% F* } s0 n2 z; m% ]# u5 Z3 Y注意 全日烹调用油25克，用盐4克 |
發表於 2007-6-10 01:48 PM
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