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/ y9 N, ^, [% T: W9 f ntvb now,tvbnow,bttvb需要的材料：
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鱿鱼......1只虾......200克鱼板......8片蛤蜊......300克乌龙面（2人份）......2包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p2 g5 m `) I* p
, b/ e1 Y6 d8 H: T( C0 j- {* Dtvb now,tvbnow,bttvb香菇......5朵洋葱......半颗小白菜......适量 做柴鱼海鲜汤需要准备的：海带芽......1小把（或是海带适量）
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7 D' B' [& K2 i3 Q3 M {9 m柴鱼粉......1大匙（熬柴鱼汤用，没有柴鱼片就用柴鱼粉代替鸟~）虾壳......适量（虾子去掉的壳和头要留用哦~）
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) O# H0 o1 T+ u5 d: S3 Gwww3.tvboxnow.com香菇梗......适量（香菇去掉的梗也不要浪费）
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: C5 h- I; p3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料：
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酱油......2大匙& `% O$ g# \3 A" M
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味啉......1大匙
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黑胡椒碎......适量
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这样做：tvb now,tvbnow,bttvb0 l; X: j7 c* B0 ~1 U
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1 准备材料
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* F' ~4 }/ o8 I0 O" N+ a- l" C2 蛤蜊泡盐水1个小时，吐净泥沙，洗净备用，鱿鱼洗净去皮切圈，虾去壳并开背，鱼板切薄片，香菇切片，洋葱切丝，小白菜菜梗和菜叶分开备用
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) @ S H) T' P1 N- `; u: Q+ g9 o) Jwww3.tvboxnow.com3 准备做柴鱼海鲜汤的材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]2 q6 v }* K
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4 热锅，1大匙油，放入虾壳和香菇梗略炒www3.tvboxnow.com0 B4 I% g, I2 y( O+ ?! R
# k! Z: I% W' }+ [' t5 放入2碗开水煮滚（2碗水能煮出1碗的）
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+ R. l) G1 v2 D q, L公仔箱論壇6 接着放入海带芽和柴鱼粉，煮5分钟就可以了（柴鱼海鲜汤煮的时间不易过长）公仔箱論壇1 E. m* I% D# t! H
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7 过滤备用
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P+ E# F/ W) Q( B1 _: Iwww3.tvboxnow.com8 热锅，1大匙油，放入鱼板，香菇，洋葱炒出香气
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X/ [" \9 C8 k: N; ?www3.tvboxnow.com9 放入酱油和味啉0 W( q0 v, B6 m& A( Z7 y9 b& H
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10 接着放入柴鱼海鲜汤煮滚，放入蛤蜊，到蛤蜊打开壳时取出备用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n% R0 l" {' y( j" @
1 G# n+ y1 D& p% ~' ?) i' s11 放入乌龙面，盖上盖子2分钟（因为乌龙面是熟面，冰过的后面块有点硬）公仔箱論壇4 n4 e. _. `3 J2 J6 E1 E) w; T. u E
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12 待面软化后，用筷子拨散
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13 这时放入鱿鱼和虾，白菜梗，拌匀公仔箱論壇5 v# N6 \( D1 h! L' ~
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14 海鲜熟后，放入白菜叶
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15 最后放入蛤蜊，黑胡椒碎（盐不够的话，放少许盐）tvb now,tvbnow,bttvb$ E/ v5 O$ M$ S! }, ?
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發表於 2010-7-6 10:16 PM
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