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[西式食譜] 法式洋葱汤

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( s/ E6 O; u) |$ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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, m! c* @! B, U9 _( ^; p. k公仔箱論壇  材料:洋葱200克、白葡萄酒一杯、面包片4片、黄油和瑞士干酪若干、橄榄油3匙、面粉1匙、食盐、胡椒粉www3.tvboxnow.com1 L  _# P% n5 U" z' Q. \( }
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  做法:公仔箱論壇" g* `, e2 l. }6 Y# g: I

: Z4 l& C( @& k) g9 B公仔箱論壇  1.在一个大的炖锅里融化黄油,并放入洋葱,用中火加热五分钟。tvb now,tvbnow,bttvb* z9 d5 d5 b! V" E
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  2.当它们变得柔软时,在上面撒上面粉并搅拌直到充分混合。
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  3.接着加热五分钟,加入葡萄酒、温水、盐和胡椒粉,并用小火加热15-20分钟。$ M2 a; D) m/ [' ?! C0 o$ f
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  4.把汤盛在有盖的汤盘里,在上面加上薄面包片,再在薄面包片上撒上磨好的干酪。. @0 i. u- J+ ~' z

" i, ]2 ]( \. ~( y% Y( s, Ewww3.tvboxnow.com  5.最后在烤箱里烘焙几分钟即可。
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3 t9 v6 e- l4 Owww3.tvboxnow.com  营养分析:秋凉季节,喝些富含热量的汤,可以促进人体新陈代谢,加快血循环。女性在秋冬季常常因为血气不足而感到手脚冰冷,不妨多喝一些法式洋葱汤,可以补充身体能量,让你神清气爽起来。
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  适合人群:血气不足,秋冬手脚冰冷的MM。
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