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, N5 z/ z! ]& O* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜麪醬 2湯匙、腩排 200克（切件）、蓮藕 100克、脆漿粉 100克
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做法
$ x/ L- i A& T$ o$ }' xwww3.tvboxnow.com1.蓮藕切去頭尾，刨皮後切開，再刨成薄片。
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2.腩排加甜麪醬拌勻醃約 15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb) l* G2 f6 f4 M: f% H
+ N' O* ?7 F! v* I公仔箱論壇3.將蓮藕及腩排分別撲上脆漿粉。www3.tvboxnow.com! Q. ]0 i/ Y! A$ [
5 q- K# l8 J$ _0 U* ~( Pwww3.tvboxnow.com4.開中火燒滾油至 120℃，下蓮藕片炸至金黃色後撈起上碟。 F( B9 z+ ]- h$ }9 n, l# g7 B
6 b3 [- y3 n4 b/ x, q5.然後熄火，放入腩排浸 2分鐘後，開中火炸 2分鐘後即可上碟。
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發表於 2010-7-8 06:48 AM
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