[中式食譜] 梅菜豬肉扒菜心

nt1972

        www3.tvboxnow.com$ Y' x2 c( q- ~% L5 w

+ \" N. s8 y& |$ g: x* h3 V公仔箱論壇材料
0 K  D" C- R& etvb now,tvbnow,bttvb甜梅菜 1棵、肉碎 80克、菜心 200克、水 4湯匙2 t; A  k# w3 a' M
$ d* ~% H8 R! |# |+ k+ N
+ x' ~) p0 h, e- f. {2 \

- I( `' H* u: X" ]: n6 X$ F6 R: dwww3.tvboxnow.com做法
' B% p% K0 C+ i2 Z$ ^6 z# S1.將梅菜加適量水浸約 2小時至軟身後切碎。
. @/ |/ F3 W; g( R1 P公仔箱論壇0 A7 s& `  X" s, j) y
2.燒滾適量水，放入菜心灼熟上碟。
+ }) t: `! Z7 }2 N1 }
  {5 S1 J% t; {, Qtvb now,tvbnow,bttvb3.以中火燒熱鑊下油，放入肉碎炒熟，然後轉大火，加入梅菜略炒後灒4湯匙水，炒勻即可鋪於菜心面便成。
) b4 i+ G5 ]/ T5 Q8 M. S4 {公仔箱論壇& l1 p  H' F" }# g- n2 I9 W
       
; W, M+ }8 h5 Q7 K+ \. ktvb now,tvbnow,bttvb# W7 _) ~/ m* B% }$ u7 J8 N. S
       
! Y3 Q$ T0 g' K5 O8 l( T9 W- F/ T公仔箱論壇

wow999

甘蔗