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材料
& v! L. `2 S" e# }: U7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜梅菜 1棵、肉碎 80克、菜心 200克、水 4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X0 T9 u: G: V# d& u3 Z
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4 v$ }4 e, Q7 u5 ]4 [+ ^1 h公仔箱論壇
3 w: V! s V/ V# c做法
6 J+ k% U( @9 }# J1.將梅菜加適量水浸約 2小時至軟身後切碎。 |6 A* H3 a. M* ]/ m" p# O
' A) ]7 B6 N3 F9 a/ F b2 D4 t4 u( Nwww3.tvboxnow.com2.燒滾適量水，放入菜心灼熟上碟。公仔箱論壇$ F% r" X. i+ I+ d- [
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3.以中火燒熱鑊下油，放入肉碎炒熟，然後轉大火，加入梅菜略炒後灒4湯匙水，炒勻即可鋪於菜心面便成。 % R/ y5 L. {1 ?- U
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發表於 2010-7-8 06:51 AM
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發表於 2013-7-18 05:25 AM
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