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[西式食譜] 醒胃保營養凍茄醋拌紅蘿蔔

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2 o% @; w; @; hwww3.tvboxnow.com材料www3.tvboxnow.com4 Q  Q8 \' n6 I9 T) n
車厘茄 10粒、橙 1個、紅蘿蔔 1條* t2 b, f5 L' l  b( G1 `' H0 Q
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb/ K1 J( Z% l/ b& v
砂糖 1湯匙、覆盆子醋 1湯匙、橄欖油 1茶匙、白醋 1/2茶匙
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1 C( O5 P' o  o5 J7 X% }9 P9 U6 I& tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
6 p8 w; O1 f- U$ b' B# `! r% @1.於車厘茄底部十字,放入滾水汆水,盛起放入冰水浸泡,然後瀝乾去皮。tvb now,tvbnow,bttvb' _. i4 r: ~! m" j
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2.車厘茄加覆盆子醋及砂糖拌勻。
& P5 y" L. k0 }# r8 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) r  c' Y  c6 d& M公仔箱論壇3.紅蘿蔔去皮去頭尾,刨成薄片;橙去皮後切出橙肉,留起 1湯匙橙汁。
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2 Y: l: L4 b6 f2 Xwww3.tvboxnow.com4.紅蘿蔔片加白醋、橙汁、橄欖油及橙肉拌勻,與車厘茄同放飯盒中。& ~0 ?) Z5 P$ D. B( o2 N
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沙律汁以醋加橄欖油,比沙律醬更健康,脂肪含量更低。' c  o: d. [/ g- T# ]& t
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