材料:公仔箱論壇8 }1 o1 E% \0 F5 l3 r3 ]
排骨 1/2斤
7 h4 F" X+ F o1 R* Q# M有機芹菜 2棵（切粒）
& _4 h) g( C$ p! E8 P3 V$ R公仔箱論壇急凍有機粟米粒 1碗7 q" g8 M* ^* ?, [ ~
紅蘿蔔 1/2條（切粒）
" @! \# Z* S Q# G8 q0 E) o梨 1個
* D+ b1 b$ k% |( h* j- _洋蔥 1/2個
: Y* h& I) p( r3 Q( p% @' \2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a2 a4 b0 t1 Z
蜜棗 1粒
; G' b% N% p; w) V. Twww3.tvboxnow.com薑 1片- a9 N1 V, I& x- E+ F
鹽 少許
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做法:, X, E9 Y5 G2 d o1 g' a7 H2 \2 S9 R
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。
/ W8 w+ ?' w5 a' \' s2.梨切件；番茄切件。
- ?6 ^7 c5 L/ g$ W1 t% H! X9 u: O3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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