材料:
* y* i' c, |. ]% J6 C, |" @tvb now,tvbnow,bttvb排骨 1/2斤www3.tvboxnow.com. ?1 R( |9 Y" \( c/ u1 z% E3 e8 v( a/ U
有機芹菜 2棵（切粒）
) U; T9 }1 ]& x; h, D( C! u6 n( `www3.tvboxnow.com急凍有機粟米粒 1碗
, w$ W5 E9 e/ s( c+ A. a- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 1/2條（切粒）公仔箱論壇& y) }5 j* d b( Z
梨 1個
. ?2 \' a2 b3 xtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/2個
* Q0 Y$ @- e& a, f6 utvb now,tvbnow,bttvb番茄 1個tvb now,tvbnow,bttvb y8 N9 z' a" s U6 X) t# X% n6 E
蜜棗 1粒7 C3 M( X4 |$ k5 v* N# u
薑 1片www3.tvboxnow.com; X; @- @1 H% i8 {' w7 Y
鹽 少許
+ z1 V0 Z7 {1 w! O4 D M7 ] c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S& G: M) @, S. Q/ w) @" i! s
做法:" X9 o1 `! c& g* K% Y# y; k
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。: I) P; B4 ~% M
2.梨切件；番茄切件。
* e9 } l- m4 h$ E! c/ @+ [3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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