材料：
$ r: p0 q: M+ n# ~里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司 公仔箱論壇! W" Y. ]& E" [2 x4 M# i7 E, ?- C! R
醃料： tvb now,tvbnow,bttvb% B u" P- ]; z% `5 }% n D2 h
鹽 胡椒粉 太白粉 * N4 A6 O) M) }: F7 Z1 g
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作法：
+ a- N W; Q/ B" Dwww3.tvboxnow.com1.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘
3 b& d; U1 ?) F0 Y- E1 z1 l( \. Z2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁
, s A4 |% A3 U2 P4 j3.先將里肌肉迅速過油 www3.tvboxnow.com4 u& Y5 a% F4 X
4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A# N- V' ]: W( t4 m$ i
5.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上
! W* a* I5 J" j. T% Z5 A4 c2 {0 t公仔箱論壇6.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可） tvb now,tvbnow,bttvb3 M2 [! _0 P0 O# u2 `& E* S) A
7.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
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