材料： www3.tvboxnow.com6 |8 h* p: r2 @% t9 q
里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F9 H. |5 a4 b. q( z- m7 Q
醃料： 5 C3 z" g# {9 G- Z: n0 T; }
鹽 胡椒粉 太白粉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c- {; j0 l8 w" Q7 y
0 z( A4 @4 V7 h: j8 P) Ewww3.tvboxnow.com作法：
- ~; B; @- ]% {+ ]3 q; g( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘
! W$ w0 m9 {% P) W. |: Pwww3.tvboxnow.com2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁
1 Z5 `& i9 a( Z$ d8 [. Z( y6 J公仔箱論壇3.先將里肌肉迅速過油
8 b5 y+ s0 l9 {* a) e: S9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘
; I+ t8 N" O4 ? x: A6 s5.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上 www3.tvboxnow.com. S4 H5 T( c3 B( C9 x1 T9 q& @
6.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可） 公仔箱論壇3 H. C: C$ a2 K x' p% U
7.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
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