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材料tvb now,tvbnow,bttvb2 s! n: r# K8 m' N' p
青瓜 600克、鯖魚柳 2條、即食海蜇 200克、麻油少許、炒香白芝麻適量鯖魚調味：鹽少許海蜇tvb now,tvbnow,bttvb! y' S3 s1 R, p4 b" e
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調味
3 d: l' c4 v3 P" f% u; S: f3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露 1/2茶匙、生蒜茸 1茶匙、豆瓣醬/糖/花雕各 1茶匙、白醋 2茶匙
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V& B$ ]8 t7 E; h) N
做法公仔箱論壇! p0 r" v5 Y) R5 M" [) Z
1.將海蜇加入花雕、糖、醋、魚露、蒜茸、豆瓣醬拌勻，包上保鮮紙，放雪櫃冷藏 1小時備用。
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2.青瓜切頭尾，去皮刨絲，加入海蜇中拌勻，再包上保鮮紙，放入雪櫃冷藏 1小時。tvb now,tvbnow,bttvb, m2 u5 O. I8 U1 d+ M, h# x* Z$ r
; L+ r X, T# t1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.鯖魚灑上鹽，開中火燒熱鑊下油，下鯖魚煎至兩面金黃取出。( r2 q: J8 n4 \9 X5 S U
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4.於青瓜海蜇面撒上炒香白芝麻、麻油，最後放上鯖魚即成。 www3.tvboxnow.com* f, n% u- b6 e( i, \9 q! {
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發表於 2010-7-21 06:42 AM
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