材料
( i. p, J9 W8 ]3 cwww3.tvboxnow.com日本黑豚肉（免治）80克
! l2 _6 Q3 i+ xtvb now,tvbnow,bttvb沖繩苦瓜 半個
) J/ n9 M( a2 V3 W, i# U) T; mwww3.tvboxnow.com雞蛋 2隻. e+ G7 @6 H5 y/ p+ t( p: N
葱（切碎） 1/4條
' S, L: o' {. V$ a$ R! u, T! Ywww3.tvboxnow.com鹽 適量公仔箱論壇- i5 F1 ?; Y4 H3 d
胡椒粉 適量公仔箱論壇/ O% S; p' Y2 s; j5 I8 c: [( @
粟粉 適量
/ @" R+ H4 s+ `0 G1 `公仔箱論壇麵包糠 適量
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做法
! M9 E) O" h/ h) o* U. X公仔箱論壇(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。
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, S4 y* h. n0 g4 |: Etvb now,tvbnow,bttvb(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o; [9 i* d% J5 j/ i7 k3 ~
- ?$ s/ x7 P+ i( Y3 \(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。tvb now,tvbnow,bttvb7 }. \8 Z# m- `$ D3 ?0 e w6 w
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(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l( z/ b- i( R+ A7 J
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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發表於 2010-7-21 11:31 AM
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