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' Z' o% q7 q0 M, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 適量
o, K, b8 X, I. r b9 ~& v7 n胡椒粉 適量
' s$ h; _+ ~: f* ]8 f# P粟粉 適量
3 b) k4 `7 b! g* w0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵包糠 適量www3.tvboxnow.com' M4 P+ N1 ] Z: V) ], J+ h$ N* u3 E
$ N0 [) n: x, G' l( _- S8 d3 x做法" V, c. R0 U# C
(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。
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(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。
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* e+ { J I! k# ywww3.tvboxnow.com(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。
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(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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發表於 2010-7-21 11:31 AM
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