材料
: Z. F6 E& \; v Gwww3.tvboxnow.com日本黑豚肉（免治）80克
% Q" Q1 g; Y! b# V, i沖繩苦瓜 半個www3.tvboxnow.com( t1 ^/ z: j. U! M% c9 \! |
雞蛋 2隻
2 O. F K! k# N' l$ I0 k公仔箱論壇葱（切碎） 1/4條0 i4 t& T. p! ]) N8 \2 q
鹽 適量
5 s( B L. X5 M, _. G胡椒粉 適量
5 h! z6 f! O5 q' D: T' m* R/ b粟粉 適量www3.tvboxnow.com3 a- x1 K$ C" J7 F3 P$ D
麵包糠 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G: G: ^" u. o2 I3 ~
www3.tvboxnow.com6 |$ v4 U& e+ ~2 X4 g: d$ |( @
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q& `1 x4 w; g8 ~* V
(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。
6 v- i* E* |1 j1 [& g: g1 C* bwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com" u) l/ ?+ t- N; Y: v5 D. k
(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。
4 b b9 r: g: x- J3 x$ `) q3 P公仔箱論壇
- f% B5 R9 U" z; y" v(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。
% o' u6 `! m' L* R, }) Dwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇% H' ]! o9 J i4 l
(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。公仔箱論壇7 s+ a1 u- I% s9 t0 q) w# v0 V' A/ J
|
發表於 2010-7-21 07:50 AM
| 
發表於 2010-7-21 11:31 AM
|