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日本黑豚肉（免治）80克公仔箱論壇# y0 }, ?' T8 F3 F) r& L2 w
沖繩苦瓜 半個
5 s+ ?9 ], e! y# v% Y( S6 P雞蛋 2隻3 x- G) I- S" c( h
葱（切碎） 1/4條
8 t i9 Y3 }5 g* @公仔箱論壇鹽 適量www3.tvboxnow.com# n# T: Z4 v- N
胡椒粉 適量
# z, X# J% g* X6 @3 d. w粟粉 適量
; W$ g9 O- Y p+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵包糠 適量4 u1 M4 j7 C$ y
. U( ^1 ]) O# G; A [) s/ b w" Otvb now,tvbnow,bttvb做法
& |, W" b2 b3 K* _$ R" O! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。公仔箱論壇/ m% `" N, |, R
& {( ^$ B& G0 F3 E* a7 Rwww3.tvboxnow.com(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。公仔箱論壇, e& Q ] O5 H+ r4 A: z' U
7 h4 T8 c6 |" w4 q. Y5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。tvb now,tvbnow,bttvb1 T0 l3 c6 E- ^5 t' ~: W) I1 N: T
2 B, o- r8 P' Rwww3.tvboxnow.com(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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發表於 2010-7-21 11:31 AM
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