[西式食譜] 薄荷梳打

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材料
5 H6 J2 X! Q  b4 F" G5 etvb now,tvbnow,bttvb薄荷葉 5片、士多啤梨 4粒、青檸 1個、梳打水 1罐、冰粒少許調味：鹽 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l4 V! D& t  u& s/ y  B
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! A! ^0 H) c+ c5 Y" ~www3.tvboxnow.com做法 . ~  x3 j( |3 d6 n
1.把薄荷葉洗淨，捲起切碎備用。
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2.士多啤梨洗淨去蒂，切碎備用。公仔箱論壇% L+ A/ |. s( h4 S$ q9 F

, |2 m( g! @0 u$ `# V2 ]3.青檸榨汁，備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 `2 Z9 }/ z) w- f1 L
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4.杯中先放入冰粒，加入士多啤梨、薄荷葉和青檸汁，再加入梳打水和鹽即可。
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夏天經常流汗，流失水份之餘也會流失人體需要的鹽份，急於補充鹽份，可飲一小杯鹽水。
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