[西式食譜] 薄荷梳打

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8 o+ o! z3 R/ K4 e: d材料
- r; h; x6 O. V, T, H- Z1 s薄荷葉 5片、士多啤梨 4粒、青檸 1個、梳打水 1罐、冰粒少許調味：鹽 1/4茶匙
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做法 公仔箱論壇9 ^+ y! k* g9 T9 l7 I2 L
1.把薄荷葉洗淨，捲起切碎備用。0 m# H( l* F4 R1 e

# ~4 f/ M- N7 i9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.士多啤梨洗淨去蒂，切碎備用。公仔箱論壇$ z* D6 L' d2 s! w

( ]8 _! n! g6 M4 x公仔箱論壇3.青檸榨汁，備用。
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4.杯中先放入冰粒，加入士多啤梨、薄荷葉和青檸汁，再加入梳打水和鹽即可。
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夏天經常流汗，流失水份之餘也會流失人體需要的鹽份，急於補充鹽份，可飲一小杯鹽水。
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