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雞蛋 3隻、日本烤三文魚碎/淡奶各 3湯匙、鹽/胡椒粉各適量
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) z8 f" M/ P4 |* A3 H* f' i* o' [www3.tvboxnow.com做法公仔箱論壇- a7 h1 h0 }/ C' }" J# Q/ ^0 Y
1.將 2茶匙食油落鑊，以中火加熱，用油掃將油掃勻。
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1 J* j* i6 B# }6 X: M2 P# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將已拂勻的雞蛋，加入鹽、胡椒粉調味，再加入淡奶拌勻，最後放入三文魚碎攪勻，備用。" W) v% y# f7 n; `3 g6 \
# c5 J* N# V" b/ {5 ntvb now,tvbnow,bttvb3.將已加入材料的蛋液注入鑊，用中火炒至半凝固，即成。
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發表於 2010-7-28 06:42 AM
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