. K- q. j8 v N9 j( ~
+ H) ?- p1 s( m$ Lwww3.tvboxnow.com材料
* L1 r2 p0 R( K7 Z; k1 G% [+ H蔬菜湯 200毫升、薑茸 1湯匙、味噌醬 2湯匙、鮮菠蘿（切粒）/熟糙米飯各 500克、毛豆肉 100克、芫荽碎 3湯匙0 L& \! L: j: X( w# W/ R
( f% | N5 g0 x/ q公仔箱論壇1 m8 [- q+ J2 A( w
做法www3.tvboxnow.com1 l2 h! \6 n5 Q: y, x6 y# f0 e
1.將菜湯和薑茸倒入煲，開大火煮 2分鐘，下味噌醬拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb- G9 }( l% t/ v6 b9 |, F7 N
公仔箱論壇 L5 x4 {6 d& C
2.加入毛豆、熟糙米飯拌勻，再下菠蘿粒，輕輕拌勻煮至汁料被飯完全吸收。公仔箱論壇5 v% J: U7 w4 `. F$ W2 _+ v3 t
" z% @2 e; ?% L* i$ L+ htvb now,tvbnow,bttvb3.最後下芫荽碎拌勻上碟。# j3 D0 A1 A3 A% S# Z
|
發表於 2010-7-29 06:46 AM
| 
發表於 2010-7-29 03:16 PM
|