[西式食譜] 鮮橙甜椒青瓜湯

nt1972

材料
+ f) Q5 t! t+ Cwww3.tvboxnow.com麪包糠 10克、檸檬汁/橄欖油各 80毫升、蒜茸 2茶匙、紅甜椒 104克（切碎）、青瓜粒/洋葱碎各 15克、橙 2個、甜辣椒粉/鹽各少許tvb now,tvbnow,bttvb# k) R+ o- |* G: E! m7 o) E

. ~8 S: _+ p* S9 Itvb now,tvbnow,bttvb
* ~; W9 U4 Q: `3 y! T公仔箱論壇做法
' C! v$ x2 U& M  e% [$ @  O公仔箱論壇1.將橙切開，插入叉並扭出橙汁備用。公仔箱論壇9 l& J! h7 \( x# ]
2 P+ `8 P3 O4 X! O2 r
2.將橙汁、檸檬汁、橄欖油、青瓜、洋葱、紅椒粒、蒜茸、鹽、甜辣椒粉、麪包糠放入攪拌機打勻，倒出大碗，放雪櫃雪 2小時即可享用。
& g2 z: M+ _9 L8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

hippy_123

看起來非常減肥