材料
2 M0 e. d3 J1 x# stvb now,tvbnow,bttvb麪包糠 10克、檸檬汁/橄欖油各 80毫升、蒜茸 2茶匙、紅甜椒 104克（切碎）、青瓜粒/洋葱碎各 15克、橙 2個、甜辣椒粉/鹽各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z S6 j2 [# H+ g' f" | n
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1.將橙切開，插入叉並扭出橙汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 u+ n9 @# u& f
) c: ^9 ^% O. ]: F1 Y2.將橙汁、檸檬汁、橄欖油、青瓜、洋葱、紅椒粒、蒜茸、鹽、甜辣椒粉、麪包糠放入攪拌機打勻，倒出大碗，放雪櫃雪 2小時即可享用。 : b6 S- y, ^9 i O) K( p% c6 r! {
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發表於 2010-7-29 06:47 AM
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發表於 2010-7-29 03:16 PM
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