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[中式食譜] 蟹粉黃魚丁豆瓣茸

材料
1 V. L0 u. ^0 E5 D8 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮豆瓣(蠶豆) 4両、黃魚 10両(起肉 5両)、蟹粉 1両半、葱花/薑茸/鹽/糖/生粉各少許、上湯 1碗、植物油適量8 h# u& X3 X% N$ c6 k, y

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做法
$ a( t# E3 f  twww3.tvboxnow.com1.鮮豆瓣撒上鹽,大火蒸 15分鐘取出壓茸,備用。
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2.豆瓣茸加入植物油,以小火炒至成糊狀,先盛碟。0 y3 s6 k4 j+ l& `3 E" w

: w) ~; e1 s9 Q  W# Qtvb now,tvbnow,bttvb3.黃魚取肉切丁,加鹽和生粉略醃,放入滾水中灼熟撈起。www3.tvboxnow.com" [/ [7 o+ \7 ]. I% p8 [$ `# Y
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4.以少許油爆葱花和薑茸,加入蟹粉後,放上湯煮開,加入糖及鹽調味,再把魚丁放入拌炒,最後淋在豆瓣茸上。
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