【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a( I. i" z/ Y V& r
公仔箱論壇+ w# {7 E2 w# @& X2 V# z+ O# R
雞胸肉 150公克
4 B: ^9 i& A- x- y, i ]www3.tvboxnow.com青椒 1/2個 & K. o3 p5 v! C* c+ `
青蔥 1支
7 y% a& w& s! _! D' V1 {% Pwww3.tvboxnow.com薑 5公克
- i/ S% s; a5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2 G* t+ k% v# j5 c# h; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】 www3.tvboxnow.com# e* o: t! J1 C# j) s
6 \8 e% H# j8 ^. E3 e# v, Z: k公仔箱論壇A.甜麵醬 1小匙 公仔箱論壇% y; y" ?6 `3 z/ ~: W
醬油 1小匙 / W3 C8 \& V6 Z, E' }1 Q# T
細砂糖 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb3 I9 d) i$ @$ @" J5 E( P
米酒 1大匙 V: [+ Y$ m5 A! n9 Y* P8 Z7 D9 s
水 2大匙
0 h8 g7 v: S1 f- R# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.太白粉水 1小匙
. Q, C0 w* Q- v( b: f3 B$ B; a香油 1大匙
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, I2 h- u W( |6 X) kwww3.tvboxnow.com【醃 料】 公仔箱論壇1 w& s' B; S/ b2 m" p
@+ l) k, g3 P( b! `3 _/ c鹽 少許 tvb now,tvbnow,bttvb& }1 D& ]) I' F6 ~& q) Z8 e) }! u' h
太白粉 1小匙 . S; S% P2 \0 ?. U. {( N: M& z
香油 1小匙
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. T9 Y1 D2 O/ [$ }/ `$ Twww3.tvboxnow.com【做 法】
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1.雞胸肉洗淨切丁，放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約10分鐘，放入熱油以中小火炸熟，撈出瀝乾油分備用。www3.tvboxnow.com) \% O1 a5 F+ h1 w O' U9 o6 z
. n2 i R& U: B @, Nwww3.tvboxnow.com2.青椒洗淨，去蒂及籽後切塊；青蔥洗淨切段；薑洗淨，去皮切片；備用。tvb now,tvbnow,bttvb( N: I( U' T( I) C
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3.鍋中倒入適量油燒熱，放入作法2所有材料中火爆香，再加入所有調味料A及作法1拌炒均勻，
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: l4 O7 e9 |' w& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 最後加入調勻的太白粉水勾芡，淋上香油即可。 |
發表於 2010-8-1 04:28 AM
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