【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb. b: L3 A, A/ e* r
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雞胸肉 150公克 tvb now,tvbnow,bttvb3 ?; T; w4 P$ H) Y% ?
青椒 1/2個 t% Z; S3 ?( a
青蔥 1支 * C% W1 ^. m8 r- `; o) h# t
薑 5公克 / e. M5 c( g7 p
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【調 味 料】
* Y2 z9 I. I& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L) G( }1 F- _, P8 L
A.甜麵醬 1小匙
/ J, g# K8 i# \醬油 1小匙
8 \' O1 [- M; _1 V G* Y- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 1小匙
1 j! _. \0 p I" A" e& o5 g! u公仔箱論壇米酒 1大匙 ! h9 m+ d8 p0 e a- ?, C' j
水 2大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z9 B4 k. S7 T. ~
B.太白粉水 1小匙
. x9 n# `2 O" g3 n7 ]6 O) ?+ d公仔箱論壇香油 1大匙 www3.tvboxnow.com7 G( C3 B H+ T6 P; z) V$ y- N6 r
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【醃 料】 公仔箱論壇, y! v9 t8 o1 g
; G6 A5 x; U0 [鹽 少許
; q( h0 G; Q+ A3 g; M1 w) N公仔箱論壇太白粉 1小匙
- j' y6 \) N6 m3 |4 s" z9 Dwww3.tvboxnow.com香油 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M! R5 E7 e# x+ ?$ h
7 k' d$ z+ d0 |8 J# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) z# [- z8 D8 j; l8 r% w0 |0 c
, g- `8 P( l5 l8 w" {tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 ' \# i: K% @/ v3 J! a( T
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1.雞胸肉洗淨切丁，放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約10分鐘，放入熱油以中小火炸熟，撈出瀝乾油分備用。
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2.青椒洗淨，去蒂及籽後切塊；青蔥洗淨切段；薑洗淨，去皮切片；備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]" S. V7 h0 b$ J, F( x6 l
* u, O9 b, r) [* `2 u* Ctvb now,tvbnow,bttvb3.鍋中倒入適量油燒熱，放入作法2所有材料中火爆香，再加入所有調味料A及作法1拌炒均勻，
P0 z5 y& D% _# O8 I, Q6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v2 M5 _$ d+ @
最後加入調勻的太白粉水勾芡，淋上香油即可。 |
發表於 2010-8-1 04:28 AM
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