【材 料】 . b f" m1 a9 X6 V
0 d* L& Y) s' N E- d1 S) J豆干 2塊 ( Z7 p( P' T( c: V$ s" l7 x
真空包竹筍 1支 + R2 w9 x1 |& q! \: b8 \
紅甜椒 1/3粒
1 L9 w& [) m5 n! {* f4 O: ]: B- _蒜頭 2粒
_/ k/ {, N1 e玉米粒 50公克
4 t/ d: A; D) W9 {, x公仔箱論壇裝飾：
) C- D: F5 i3 {& w蔥花 適量
( B) Z, Y' ^) b, G0 o( o$ B$ Rwww3.tvboxnow.com【調 味 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o/ B, W# I* E; d- ]- ?, F
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蕃茄醬 3大匙 tvb now,tvbnow,bttvb W) I7 P5 L n/ q
白醋 1大匙
1 \/ E, m/ l- y( Q. z3 M8 T糖 1大匙
$ b6 G. s) L% u. z- r: m% A醬油 1小匙
6 F2 H, R9 h" l) |2 B香油 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb6 y$ x) E. I5 S" b6 {" T
- c9 c1 g( R9 ~【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [; ^. N5 Y1 T; E) W8 [/ t
9 }8 J7 K B3 g* {! o* u公仔箱論壇1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。
2 D$ h H6 W+ ^+ M* q" w; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q) f& X( J- r/ v
2.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。' J$ a" T) M* O, n, D
& ~& t3 b9 b& ^3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。 |
發表於 2010-8-1 04:29 AM
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