【材 料】
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豆干 2塊
! d5 g# D6 ^( [& z- J真空包竹筍 1支
6 l+ ~3 ~3 p+ T( T7 V紅甜椒 1/3粒
$ _" h. K- x/ D I5 swww3.tvboxnow.com蒜頭 2粒
. K; ~( K9 v0 n8 W" `- s, a7 Y玉米粒 50公克
( t7 D/ T" `8 j! r2 Z' a* g0 m公仔箱論壇裝飾：
- G( Z/ J$ d' G蔥花 適量 tvb now,tvbnow,bttvb) Z7 {3 o* v* h, B' B" Y
【調 味 料】
" s1 L% X& y/ v& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c4 [2 P6 n8 L4 H' W: M- d
蕃茄醬 3大匙 www3.tvboxnow.com: Y1 F- R- K5 s- i# y/ i
白醋 1大匙
! N* R& k) W* ~www3.tvboxnow.com糖 1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb. }5 ]! B* r! @8 d6 |
醬油 1小匙
7 i+ o) P6 e# B. M公仔箱論壇香油 1小匙
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【做 法】
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7 L0 a$ g W7 S3 zwww3.tvboxnow.com1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。
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E" @& B# X5 b5 mwww3.tvboxnow.com2.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。
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3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。 |
發表於 2010-8-1 04:29 AM
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