*功效*tvb now,tvbnow,bttvb& d+ q" k% _7 @7 h0 N# F' X( y
滋陰清熱，益精明目，開胃助消化。
* ~8 x7 i3 [3 s( R5 W3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^9 R* z" T* ?* i8 P
2 o+ S, |* x' r' x5 M8 t
*材料*8 N [& A6 I( A7 [, z4 a
(1)小里肌3兩。(2)鮑魚一隻。(3)蘿蔔1條，蔥1支。
! p$ x- m+ o% P) H! l0 ]% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 n. r: j" T7 A2 J- v: Z8 Jtvb now,tvbnow,bttvb*調味料*
% b8 L) y1 t" ^" b4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (a)鹽，香油各適量。
! n# u( [* u! {$ G- j. ~公仔箱論壇
[* V" q1 K; `% D
+ R. g/ Q2 _- J/ o# Q! c公仔箱論壇*做法*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e1 e* Y6 o" r1 {, c
(1)小里肌洗淨，切片。鮑魚切片，湯汁留用。www3.tvboxnow.com: q7 n$ `5 ~0 @: m b2 ]
蘿蔔去皮切厚片。蔥切段。
+ P6 J9 c8 b/ u$ i4 S4 l8 Cwww3.tvboxnow.com (2)<燉鍋內加適量水，鮑魚湯汁，肉片，蘿蔔和鮑魚>，www3.tvboxnow.com( ~, a# h0 N# f" W
大火煮開後，加入蔥段，改小火煮約30分鐘，公仔箱論壇9 Q1 x: x G( ?: I" |
加(a)料調味即可。www3.tvboxnow.com! i- T2 S' t8 D( o
|
發表於 2010-8-1 04:33 AM
| 