材料
$ \# y+ H" E1 j) Cwww3.tvboxnow.com白米 3杯
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鳳梨切丁 500克) }! L9 t& a1 P/ }$ O( u2 P
剁碎蒜米 1小碗www3.tvboxnow.com0 s0 ^$ R$ c( ], j# i0 {4 M, N
辣椒切片 3條tvb now,tvbnow,bttvb9 N$ \% e) W% s. ?0 ]
做法
% B9 s% r, u8 p1 \# p公仔箱論壇1.白米洗淨瀝乾,加半湯匙油、1小匙爆香蒜米、1小匙鹽及2.8杯水放入電鍋煮。
0 y- G- N) @# v/ \8 c$ ^ p2.以1小匙鹽、1小匙薯粉醃雞胸肉30分鐘;用半湯匙油、1小匙蒜米將雞肉爆香炒熟,盛起備用。
) O' T0 m! |8 ^8 Y; k! F6 V5 H% c3.剩餘的蒜米用3湯匙油爆香盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o/ i; m; o4 S" x4 A S7 F5 S, q
4.放入鳳梨、半杯水及1小匙鹽炒,直到汁剩少許再倒入飯稍炒,加入雞肉、紅辣椒炒香即可。上桌時可把香酥的蒜米灑在上面。 |