[中式食譜] 蒜香鳳梨飯

咖啡愛奶茶

材料公仔箱論壇8 q) s4 E/ R# }
白米         3杯
3 I* @2 R+ a0 a- m  E雞胸肉切丁        300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N1 \2 d. A  Q( [8 n6 k. u. W
鳳梨切丁         500克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c, J: m$ B( o) m% V0 P9 [: j# X
剁碎蒜米         1小碗www3.tvboxnow.com) z  v. V2 `0 }
辣椒切片         3條
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1.白米洗淨瀝乾，加半湯匙油、1小匙爆香蒜米、1小匙鹽及2.8杯水放入電鍋煮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `3 w0 u1 U6 k  X
2.以1小匙鹽、1小匙薯粉醃雞胸肉30分鐘；用半湯匙油、1小匙蒜米將雞肉爆香炒熟，盛起備用。
: w' k! m, C3 E: h1 G% W6 j! t( L3.剩餘的蒜米用3湯匙油爆香盛起。
9 D! p0 B6 L/ m  H8 \0 ]tvb now,tvbnow,bttvb4.放入鳳梨、半杯水及1小匙鹽炒，直到汁剩少許再倒入飯稍炒，加入雞肉、紅辣椒炒香即可。上桌時可把香酥的蒜米灑在上面。