[西式食譜] 西班牙馬介休香葱奄列

nt1972

材料︰. v  }$ [6 ~, x1 p
已浸發馬介休、薯仔、葱、蒜頭、雞蛋、橄欖油˙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e6 \5 k1 h$ M2 b5 H
公仔箱論壇8 C0 c! J  A  e9 B# l0 T; X8 {# x
做法﹕公仔箱論壇; Z: L% J8 k5 \9 U, [
(1)把浸了一天的馬介休隔水，撕成碎塊。薯仔及蒜頭切片，葱切碎。公仔箱論壇7 g2 ]& I+ \8 t* H0 j
& I! M" j! K. K
(2)薯仔以較多分量的橄欖油煎炒至呈透明及軟，其間加入蒜頭及葱。tvb now,tvbnow,bttvb. H3 D# }/ z& ?, F; j7 v8 ?
tvb now,tvbnow,bttvb) b2 r  F& z& m8 t5 i  i
(3)把炒好材料隔出油，倒入已打勻的蛋液內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M. \7 ^6 Z/ J$ c) q+ u, d

: j  O; C* _+ U4 D(4)隔出餘油再燒熱，倒入蛋液，煎至一面凝固後，以碟子蓋上，反扣倒回煎鍋內，續煎至凝固即可上碟。
. p5 h5 e2 }, `! y+ Ctvb now,tvbnow,bttvb

hippy_123

感謝分享。