[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

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第一杯水：6:30（排毒又养颜）。
$ ~/ j. n, J$ o; ?& {第二杯水：8:30（体贴又健康）。
$ N) P2 O9 S2 D* |* O第三杯水：11:00（解乏又放松）。8 v8 `* h1 }9 x3 ~) e: a" o) d6 m! k
第四杯水：12:50（减负又减肥）。tvb now,tvbnow,bttvb- m; H3 `9 ~7 b+ M. k, }( ^! O6 G
第五杯水：15:00（提神又醒脑）。公仔箱論壇7 V+ m8 f- V. j* ?: ?2 t- K4 r1 |
第六杯水：17:30（消化又吸收）。
3 G' j# i$ N8 B第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

rt668

Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?