[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

yofefe

第一杯水：6:30（排毒又养颜）。
# n+ i  y& O. p  Y第二杯水：8:30（体贴又健康）。8 V2 ?. m" O4 x+ ]4 f
第三杯水：11:00（解乏又放松）。1 z4 u" O4 T; f% l" |
第四杯水：12:50（减负又减肥）。
2 g; E4 _' F0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第五杯水：15:00（提神又醒脑）。tvb now,tvbnow,bttvb( {% V4 |* V; D
第六杯水：17:30（消化又吸收）。
& Z+ y4 y# i5 ?) @tvb now,tvbnow,bttvb第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

rt668

Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?