[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

yofefe

第一杯水：6:30（排毒又养颜）。
4 u+ G! ]# ^# L( a( O$ ]* N0 |1 bwww3.tvboxnow.com第二杯水：8:30（体贴又健康）。
2 W7 t( x+ i# Gtvb now,tvbnow,bttvb第三杯水：11:00（解乏又放松）。
! L5 V6 @; Z: k( K& Rtvb now,tvbnow,bttvb第四杯水：12:50（减负又减肥）。8 _( H; L9 {* u/ m/ s5 O
第五杯水：15:00（提神又醒脑）。
7 q8 Z/ i7 R) ^! H第六杯水：17:30（消化又吸收）。
2 z+ r; ~& q+ D' Ntvb now,tvbnow,bttvb第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

rt668

Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?