材料
) _: [4 c% J+ Z7 K, E: MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薄餅材料tvb now,tvbnow,bttvb ]5 V- h- C$ t) M( k0 ^: {# o
雞蛋 5隻、麪粉 180克、水 450毫升、鹽少許餡料:椰菜 500克(切絲)、五花腩肉/甘笋/冬笋各 200克(切絲)、炸豆乾 2塊(切絲)、大蒜(切絲)/四季豆各 100克、糖/鹽/雞粉各 1茶匙、大地魚粉 20克、熟蝦仁 150克(切粒)、雞湯 2公升、蒜茸 1湯匙
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1.先做薄餅,將雞蛋打散,加入麪粉、水、鹽拌勻成漿。
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2.開中火燒熱鑊下油,下適量的麪粉漿煎成金黃的薄餅備用。/ F; _, j+ e8 ?% w/ X" e
9 y& Y ]. x* T& L4 u+ Z+ ftvb now,tvbnow,bttvb3.另開大火起鑊下油,爆蒜茸,下五花腩肉炒熟後,加入所有蔬菜料炒勻,加雞湯,收細火煮 1小時。公仔箱論壇- k5 e9 m2 [4 @1 O/ i B
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4.加入熟蝦仁、大地魚粉、鹽、糖、雞粉即成。
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0 N/ Y7 K0 I: R餡料煮好後雪過夜才吃,會更加入味。 8 r% c" J" u( _
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