基本材料:清江回鱼一条、茄子
& x6 V* {$ s+ A8 _. I' etvb now,tvbnow,bttvb调料:盐、味精、鸡精粉、李锦记老抽、海天生抽、胡搅粉 公仔箱論壇2 p- {8 S1 F r1 s/ o
料头:葱段、红椒片、荆沙豆瓣酱、姜米、朝天干尖椒。
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1、将清江肥鱼放在85度的水中刷洗去掉表面的黑末,然后顺身改刀成筒状备用。
) m; D s2 h/ L! ?; I2 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、茄子去皮改刀切条状备用。 3 E. ^% P4 u4 Y7 r0 L
3、将茄子拉油倒出备用。
( o" E: F* Y/ Z4 Q# h$ Vtvb now,tvbnow,bttvb4、锅中下姜粒、豆瓣酱、炒出红油。下清江回鱼,煸炒出香味。下清水,大火烧至汤奶白色,开始调味。下茄子,干尖椒小火烧至入味后将汤汁收敛。下老抽调色及勾芡,亮油起锅,装入烧好的煲仔中。表面撒上葱段和红椒片。 |