【特 点】 可降血压 8 k7 E! @* o" h4 b8 S* u) P0 ?; k; m+ l% v
【原 料】 公仔箱論壇1 C" z7 m/ ?' E
西洋香芹１棵、鸡肫３个、姜丝１大匙、沙拉油２大匙。
6 Y- n# {: ~' [: C8 |& Z6 Zwww3.tvboxnow.com【制作过程】
, H7 D6 v9 ?7 o" f( v8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 １、西洋香芹一片片剥开，洗净，叶片宽的先直剖开成两条，再用手将芹菜截成２．５厘米方块，并撕除菜茎中的老筋络；鸡肫洗净去浮 油。切成薄片。２、炒锅入油烧热，爆香姜丝后下鸡肫翻炒至变色，先盛起备用。３、余油留在锅中，再下芹菜翻炒１至２分钟，加盐、味精并倒回鸡肫拌炒，见鸡肫熟透即可起锅盛盘。４、西洋芹可以生吃，炒时待香味出来即可 |
發表於 2010-8-9 01:21 AM
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