材料% a, x8 N; U- Z$ J
煙鱒魚 60克、有機黑稞麥麪包 2片、牛油果 1個、火箭菜 5克、番茄 4片、青瓜 30克、酸乳酪 2湯匙、檸檬汁 2茶匙、橄欖油/鹽各少許tvb now,tvbnow,bttvb* H+ C! P1 w6 F0 b
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做法公仔箱論壇: F: @; E& S W5 h
1.預熱焗爐至 160℃，放入黑麥麪包烘 3分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q0 h/ o& o. D
4 L1 y: C# d8 d6 [; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將牛油果切開去核，起肉切片，加入檸檬汁拌勻備用。
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. i2 V, m) A/ E( @6 U6 Y" E& W: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將青瓜刨絲，加入酸乳酪、鹽拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e6 v* C& e7 C9 B. [
' G/ q" f. u* \5 [; gwww3.tvboxnow.com4.將黑麥麪包塗上橄欖油，然後鋪上番茄、牛油果、煙鱒魚，淋上酸乳酪汁料及火箭菜，最後放上另一塊黑麥麪包即成。, d, H$ u+ V, ?3 I( N! Q5 }
9 X8 H$ ~ L: `2 C5 }2 Mtvb now,tvbnow,bttvb牛油果加入檸檬汁，可防止氧化變啡色。
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發表於 2010-8-10 06:39 AM
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