材料:
- v( p1 }5 R) a. c1 z: p1 |公仔箱論壇3条泥鳅, 越600g
0 w% U* g' P4 O9 i$ y- \1粒洋葱, 切粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^3 D6 _5 |$ q& K3 _; L9 F( [
3大匙蒜香辣酱
5 v _' r1 J$ T p, ^4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。200ml水
9 ^ G: {# d- _2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
! _( Z0 w; z8 g$ B% t" Q: S1. 泥鳅放进热油中炸至脆, 捞起沥干油份.www3.tvboxnow.com! I2 u" m; a4 Q) l3 x
2. 烧热1大匙油, 爆香洋葱碎, 加入蒜香辣酱和泥鳅拌匀, 加入水焖5分钟或汁浓便可上桌享用. (4-5人份)www3.tvboxnow.com ]$ m( {) w: s
蒜香辣酱
: B x( l$ J7 E2 h3 K$ }tvb now,tvbnow,bttvb材料:tvb now,tvbnow,bttvb7 T0 \( t' j' B) S4 K1 ~" d
2粒蒜头, 去皮, 剁碎
. j3 U, }/ B# V公仔箱論壇2粒洋葱, 切碎tvb now,tvbnow,bttvb% c% w4 f3 w/ B
5条红辣椒, 切碎
) |4 w% O9 o7 `3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。150ml番茄酱, 100ml水www3.tvboxnow.com+ {5 r( {# X$ N7 L$ w) s
调味料:
8 S, Z6 ^3 Q0 ` e# l# U, `tvb now,tvbnow,bttvb2大匙蚝油, 2大匙生抽www3.tvboxnow.com3 U" `) z! m `1 D
1/2大匙糖www3.tvboxnow.com8 X9 E+ S: f- v# Y4 m* {
做法:tvb now,tvbnow,bttvb- ~0 ] L- V" k3 c6 o1 d
烧热5大匙油爆香蒜头和洋葱, 加入其余的材料, 调味料小火煮浓即可.
7 ~5 m0 t+ z5 t- t+ ywww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com& m, M) h" U+ U! I3 \8 M* f' O' ?6 t
注:除了泥鳅, 也可用甘梦鱼, 小红鱼,非洲鱼等. |
發表於 2010-8-11 12:33 AM
| 