材料: 帶皮五花羊肉一斤.蔥3支.薑1小塊.鐵觀音10公克.白蘿蔔1
5 a! A0 P' c2 {" ~條
; l8 n, z! M1 z Ctvb now,tvbnow,bttvb醃料/調味: 鹽1茶匙.味精2茶匙.白糖1茶匙.米酒半碗公仔箱論壇; p. N& f1 x0 V, Y" `
獻汁:
' Q4 h3 ^8 V- {7 g* Iwww3.tvboxnow.com製法: 1./先將羊肉川燙，撈起用清水洗淨，之後放入鍋中加入4碗的水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P5 M0 W9 k+ `8 o& t d7 a: w
.! c3 R1 t0 F+ Y! y" d1 D
薑片.蔥，一起燉煮40分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o2 W, E. ^- b% [
2./等40分鐘後，
1 o6 S% W' O, X, ewww3.tvboxnow.com再加入白蘿蔔.米酒.鹽.味精與糖再燉煮40分鐘www3.tvboxnow.com3 T# P. O, T# f2 K, D! r: L) |
3./最後5 ]( h. G4 G/ p: H0 h
再將沖泡好的鐵觀音放入鍋中即可完成 |
發表於 2010-8-11 12:33 AM
| 