菜系及功效：精品主食 补气食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]1 W* F7 V% K, ~1 N8 J
口味：清香味 工艺：拌www3.tvboxnow.com4 A4 O# O1 [% l. Y$ M R, g
韩式拌饭的制作材料：主料：米饭(蒸)200克
2 h3 B* b: A% }www3.tvboxnow.com辅料：蕨菜20克,绿豆芽15克,菠菜30克,胡萝卜15克,鸡蛋50克,猪肉(瘦)35克,海带(鲜)25克公仔箱論壇/ G% Q0 F! ]6 I( I; Y7 V
调料：大蒜（白皮）3克,豆瓣辣酱5克,白醋15克,白砂糖10克,味精1克,香油2克tvb now,tvbnow,bttvb, v- _7 ~2 A6 C$ [! E
教您韩式拌饭怎么做，如何做韩式拌饭才好吃1. 辣酱加入少许蒜泥、白醋、糖、味精调好；
, _) J2 @* O; U# G; ?# C$ L: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 水发蕨菜、绿豆芽、细嫩菠菜等用开水抄一下；
& E$ r6 d9 f1 p; U$ Z$ s4 u ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蕨菜和菠菜切段；公仔箱論壇1 v) x* H3 `; N7 @$ y/ j
4. 胡萝卜刨细丝；9 f; x9 w" L9 @
5. 鸡蛋一个，只煎一面；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S1 F0 J' S2 ^! P+ a' J, q" x
6. 瘦肉切丝用盐、味精煨一下，炒熟；公仔箱論壇" R5 s7 P5 j: u+ E- |1 z9 |# n D1 i6 F' X
7. 水发嫩海带、少许肉丝、按照平时喜好煮汤即可，以清淡为宜；
2 v" Z+ i7 m" }+ o- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 米饭一碗盛到温好的大碗中（平底碗为好）；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }4 m, S- s5 s/ ?
9. 把备好的蔬菜和肉丝扇行摆放四周，鸡蛋居中；9 M; m+ ?* t- E( |4 H
10. 加入备好的醋酱和芝麻油搅拌(如难以搅拌，可加少许汤）后，便可喝汤吃饭了。 小帖士-食物相克：www3.tvboxnow.com7 |1 ~, G7 k$ F6 A- F; \
米饭(蒸)：大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。
" V% U; g/ k( G- A! ?5 b( M- k; c& Qwww3.tvboxnow.com鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
發表於 2010-8-12 12:21 AM
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