菜系及功效：精品主食 补气食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 ' W3 `; G5 C7 Q8 |) \# Q
口味：清香味 工艺：拌
9 i/ m( Z; _* c% l. d7 W2 E, b, ewww3.tvboxnow.com韩式拌饭的制作材料：主料：米饭(蒸)200克
5 a8 k$ E+ ^/ m% B. p* s# B9 T% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辅料：蕨菜20克,绿豆芽15克,菠菜30克,胡萝卜15克,鸡蛋50克,猪肉(瘦)35克,海带(鲜)25克
0 {$ L7 O o4 f3 B; ~/ ~调料：大蒜（白皮）3克,豆瓣辣酱5克,白醋15克,白砂糖10克,味精1克,香油2克公仔箱論壇# }, P$ h$ N) B# [; D
教您韩式拌饭怎么做，如何做韩式拌饭才好吃1. 辣酱加入少许蒜泥、白醋、糖、味精调好；tvb now,tvbnow,bttvb( o( f: G% W. } T0 g! a6 d
2. 水发蕨菜、绿豆芽、细嫩菠菜等用开水抄一下；tvb now,tvbnow,bttvb& H1 m1 u) |1 N. I) t' M8 Y# P: H( `
3. 蕨菜和菠菜切段；
6 f9 A" q" w3 ?$ y% I7 g/ Qtvb now,tvbnow,bttvb4. 胡萝卜刨细丝；
d% ~* ^# N+ M( p4 t: z, cwww3.tvboxnow.com5. 鸡蛋一个，只煎一面；
G5 y7 V/ {: K4 swww3.tvboxnow.com6. 瘦肉切丝用盐、味精煨一下，炒熟；
5 H1 e0 S: h6 q6 w+ ^% U) f1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 水发嫩海带、少许肉丝、按照平时喜好煮汤即可，以清淡为宜；
7 l1 O, @1 ]3 y+ c/ t% z8. 米饭一碗盛到温好的大碗中（平底碗为好）；
2 Z" ?3 q: P8 N7 i/ ~9 C9. 把备好的蔬菜和肉丝扇行摆放四周，鸡蛋居中；
+ n* v1 W2 o: ]$ W$ O公仔箱論壇10. 加入备好的醋酱和芝麻油搅拌(如难以搅拌，可加少许汤）后，便可喝汤吃饭了。 小帖士-食物相克：公仔箱論壇- i% b# [3 p3 b& p; X/ _
米饭(蒸)：大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。
3 ?0 s/ i y C# A, e/ l4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
發表於 2010-8-12 12:21 AM
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