材料
- e0 D6 ?$ ]: B+ W/ n. E6 m肉排/腩排 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊],士多啤梨 2 粒 [切塊],罐裝菠蘿 2 片 [切塊] ,雞蛋 ½ 隻 [打勻],粟粉 上粉用
, Y! ]5 z. W% o2 C2 Xtvb now,tvbnow,bttvb醃料
! l1 g% q" t Stvb now,tvbnow,bttvb鹽 ¼ 茶匙,糖 ¼ 茶匙
5 c9 e+ m+ u' B9 H* H) f公仔箱論壇芡汁
& T; B5 i9 X! u% ywww3.tvboxnow.com泰式甜辣醬 4 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X& R. v4 U3 b7 F8 W
做法1. 肉排與醃料拌勻。2. 肉排拌入蛋汁,再沾上粟粉,放入熱油中炸至金黃熟透,瀝乾。3. 燒熱½湯匙油,下芡汁煮至熱透,加入肉排快手炒勻,再拌入士多啤梨 及菠蘿。 |