笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間！tvb now,tvbnow,bttvb+ B% Q% V$ \/ p, b1 R
8 f- H* C2 V% h$ p1 ^( s你跟朋友在一起，妳總是那個笑得最大聲的人嗎？ 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W( C/ t& }0 v" k/ P' d
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如果你是以上兩種人的其中一種 ，那就要恭喜妳囉！ 因為你大笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間呢！
% T1 R9 V4 L I8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥， 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。
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' I( i* C* ]$ B. H8 a' x- ~; Y: ~3 J根據德國研究人員表示，大笑１分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣，可令你容光煥發。 1 z1 |& Y' S* [( o1 \# H; P) k4 |/ n
在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示， 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。 公仔箱論壇2 [! _ D/ Z8 x$ O# l
西克爾表示，事實上， 大笑時身體會有８０組肌肉抽動，是一種非常健康和有益的運動。
z4 F" O6 f8 O3 K1 G% l" a公仔箱論壇西克爾指出，一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩， 甚至會令人抽搐、血壓上升、
0 g) s& y+ C4 z6 t公仔箱論壇血液含氧量增加， 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，實在是最佳的自然藥物。 tvb now,tvbnow,bttvb' o7 \7 B/ l3 _; Y' h
他說，大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系統也會增強。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p5 F8 D* I+ W( W
" c+ J% D7 g+ v+ q3 w8 v; I公仔箱論壇研究並顯示，兒童平均每日會展露笑容約４００次， 而成人則平均每日笑１５次。由於笑被認為對身體有益，
8 V3 ^: Y+ `% v+ w. e. G4 rtvb now,tvbnow,bttvb兼有醫療效果， 大笑熱潮在德國迅速發展，一些大笑會所紛紛設立，熱潮甚至蓋過健康舞唷！
. }6 T% E9 S# O( T+ q公仔箱論壇德國人是一個很務實的民族，真的一點都沒錯！ 當他們認真研究起一件事時，連笑容都可以變成一門課程，甚至社會團體！
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這個世界真的很妙！！ 請大家得意的笑！ |
發表於 2007-6-19 05:00 PM
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