材料
2 V' |. o; e- B0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油甘魚 1條、白蘿蔔 1/2條（切件）、薑片 3片、薑絲適量、白芝麻 1湯匙（炒香）
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醬料+ w, F# l3 h; N# e( J
芝麻醬 125毫升、熱水 175毫升、味醂 3湯匙、日本醬油 1/2湯匙、豆瓣醬 1/3茶匙
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做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K5 e" w: _3 i; |9 V
1.將油甘魚切去頭，然後切約 1吋厚件，將內臟棄掉，魚件洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb! F5 B% |4 _$ h% P3 R" ?
& M3 o. b) ?) U; z& c3 k! y9 |www3.tvboxnow.com2.把魚放入鍋，下白蘿蔔、薑片及醬料拌勻，開中火煮至滾起，收細火燜 8分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~7 C( k" A0 X6 w: B
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3.最後下炒香白芝麻、薑絲即成。公仔箱論壇# v4 \5 b8 b, x9 x l7 Q& n
: U% e; Z) q" \- w6 ]2 U T公仔箱論壇貼士燜煮時蓋上通氣的蓋，令水氣揮發，魚肉會更入味公仔箱論壇- Z6 w4 V% I6 N1 _
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發表於 2010-8-13 06:37 AM
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發表於 2010-8-13 11:28 AM
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