材料
v. ?" ~/ F Y. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮫魚 1條、白蘿蔔 1/4條、番茄 1個（切片）、小青瓜 1條（切絲）、黑胡椒碎/鹽各少許白蘿蔔 t5 j' x: N6 X: W2 q$ n! X- q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t2 V' [( w+ s+ E8 ?
醃汁
( G/ o; L( ]/ @1 j3 K% i0 e- V& [0 Owww3.tvboxnow.com鹽 1/3茶匙、糖 2湯匙、白醋１ 1/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M, e; c1 h) i
% M6 J) }8 u4 o$ Z- Q+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, T& k2 _6 }" R1 Jwww3.tvboxnow.com做法
0 l$ W8 l/ k1 Y1.鮫魚起魚柳，一開二，兩面撒上鹽和黑胡椒碎。然後開中火燒熱煎鑊，下油，放入鮫魚柳煎約 2分鐘至兩面金黃，取出。
' D3 c! W5 K0 p$ S' y5 ?) |
. Z/ X. r4 V8 H/ M4 }" \' k9 a) u2.將白蘿蔔去皮磨成茸，瀝乾水份後加入醃汁料拌勻。
z. l5 h4 H4 d
0 P# v5 k& P0 E' Q! P3 d+ u7 Q. Ptvb now,tvbnow,bttvb3.將番茄片鋪上碟，再放上鮫魚柳，魚柳面放上白蘿蔔茸和青瓜絲即成。 |
發表於 2010-8-13 06:37 AM
| 
發表於 2010-8-13 11:27 AM
|