不喜歡吃苦瓜的人 ,就記得要好好照顧自己的身體!!!
6 [4 V9 ~& K% D) H不然就為了身體健康,訓練自己免強去接受苦瓜!加油!!!
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苦瓜又名紫芝，是腸胃不佳、肝臟功能不好的人的特效藥。對於消除暑熱、強 健身體有超群的效果。在南方料理中，苦瓜是一道不可或缺的菜，% n# z9 S$ ^& S( W3 |0 X' l+ m+ l
他們都是將苦瓜以 油 炒熟後食用。一般的青菜中，維他命C約含量並不如想像中的多。苦瓜大約一百克中有一百二十毫克的維他命C，含量不可謂不驚人。
* j, g& d o: B k4 w& W3 W如何將這珍貴的天然維他命C好好保存，不予破壞地服食下去正是料理時最需留意的地方。
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: l4 D! [% C# }! O8 C8 D. ytvb now,tvbnow,bttvb嚴夏季節的戶外勞動與約會之前，請吃一點苦瓜，可以預防暑氣所引起 的各種疾病，以及治療勃起不痊的毛病。苦瓜中據說也含有維他命E，
7 u0 g/ \5 u& r$ ^, X' J, ?tvb now,tvbnow,bttvb獨特的苦味和各種有用的物質在身體中流動，幫助人體渡過危險期。一般的食物中很少帶有苦味的。而這種苦味對胃、肝臟有很大的好處。 0 z% q' |: Q8 |% o6 T+ _0 e& a: y
0 J9 [* Q# Z2 Q& |# X8 ]www3.tvboxnow.com同時，在中藥上，它也被當做一種催情的春藥。例如：在日本當做健胃強肝的藥，在中國卻是當做強精劑來使用的。" V3 o; h, _, M6 c0 \6 B
" d; B$ F9 d5 J( I8 h公仔箱論壇在歐洲，雞尾酒中的橘子苦酒也和苦瓜有相同的效果。日本的九州，可以買到 新鮮的苦瓜。苦瓜和小黃瓜一樣，表皮有著突起的疙瘩，有青白色和青黑色兩種，
# Z3 _3 b" c9 T. o+ H5 U9 c( `如果要當做菜用時，最好選擇顏色較深的苦瓜，效果較佳。順帶一提的是，日本沖繩島有三種 提神的食物，即山羊的生肉片，海蛇料理與苦瓜。公仔箱論壇, k6 Y. W9 ]# B8 `3 [
身體發熱、蚊蟲咬傷、扁桃腺發炎時，將苦瓜研成汁，塗於紗布上，貼於患部。 |
發表於 2007-6-20 05:00 PM
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