材料$ Q4 O3 E% {6 n+ f) f( I2 D! \+ E* V# `7 T
白蘿蔔（切條）/青瓜（切條）各 50克、甘笋（切條） 20克、三文魚扒 2塊 r2 d% v% V& f; y! z8 K
" Y9 w6 O& t& i: c! K" C醃料6 Z* J/ `& S) C" k" e
白醋 250毫升、生蒜茸 2茶匙、鹽少許、糖 6湯匙
& ?, ?% ]5 g$ c, B: B/ x
9 w7 n4 c! O9 n+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# m) V; [# x% B0 ?9 I& Ztvb now,tvbnow,bttvb做法' H& c7 p$ r8 n7 z& m
1.將三文魚扒放於已鋪上錫紙的焗盤上，撒少許鹽，放入已預熱至 200℃的焗爐，焗約 20分鐘。
+ L- t2 R5 P1 jtvb now,tvbnow,bttvb
& G9 x/ c4 X9 i+ f/ |7 A2 Atvb now,tvbnow,bttvb2.將醋、生蒜茸、少許鹽、糖拌勻成醃料，然後下甘笋條、白蘿蔔條、青瓜條拌勻後，浸約 10分鐘後撈起置於碟上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J( w$ V$ x8 ^ V1 Y9 J. H0 c) y, d
公仔箱論壇6 l! B g$ B; P0 l2 t
3.將焗好的三文魚扒放入醋料內浸 10分鐘，然後放於漬物上即成。tvb now,tvbnow,bttvb9 y% c% ?# B- x- M! j2 |
/ b) D. W6 y2 \9 L公仔箱論壇 |
發表於 2010-8-19 06:48 AM
| 
發表於 2010-8-20 11:24 AM
| 