簡介： 近年流行以鮮果入饌，這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成，吃起來清新開胃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^( J9 b+ o6 V5 l4 |0 l# O
2 d A: T( Y: Y+ n# } a' l! Qwww3.tvboxnow.com材料： 雞柳150克
( G& }+ S$ N- a: g公仔箱論壇番石榴1個
; W8 w' P# _5 i( w" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。露筍200克
m- ~+ y" t% v公仔箱論壇魚露半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |- u; X2 Q) l% A2 B
醃料：
: @: n x8 U8 R/ v4 dtvb now,tvbnow,bttvb鹽半茶匙
) B0 ~3 F2 S' ]4 k. D: S8 `胡椒粉少許
5 }4 x5 J- r; |* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑汁1茶匙4 c5 Z1 s0 A- _2 V2 [" c
糖半茶匙
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( Z, @. T g% k) n' u- W) A+ a& ]tvb now,tvbnow,bttvb製法：
" d( x6 y" ]4 _! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片，露筍灼熟。3 W1 P$ r- g& K6 m3 v; E* |
2.炒香雞柳，加入番石榴及露筍炒勻，加入魚露調味即成。
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$ l u, G/ G+ h公仔箱論壇備註： 卡路里：140/份 |
發表於 2010-8-23 12:03 AM
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