簡介： 近年流行以鮮果入饌，這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成，吃起來清新開胃。 ; b2 v: |$ a# A4 e
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材料： 雞柳150克公仔箱論壇; B, N' T4 q( ?; O
番石榴1個
, i4 Y# ~( j9 S; Ttvb now,tvbnow,bttvb露筍200克+ i8 F3 E9 t) E& @2 G
魚露半茶匙
( W* v# X- u" C1 X4 Y9 j- U% i/ {醃料：
7 e/ v! J6 w: {! N% q% T鹽半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; P- Z4 A% h5 _ H
胡椒粉少許
+ D9 c; L" o7 z) z公仔箱論壇薑汁1茶匙
Y; w* ? b4 G- W9 @' h, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖半茶匙 ) y( ?6 T' `( O/ ^" W
公仔箱論壇# u% _" ?, J+ b% u: Z( w
製法： www3.tvboxnow.com# n7 S# Y' q/ A( S' z
1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片，露筍灼熟。
3 Q8 h U8 \2 Q6 o2.炒香雞柳，加入番石榴及露筍炒勻，加入魚露調味即成。 tvb now,tvbnow,bttvb" w0 t$ V/ I6 m8 c1 W8 |
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備註： 卡路里：140/份 |
發表於 2010-8-23 12:03 AM
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