[西式食譜] 風味十足的沙拉

咖啡愛奶茶

基本材料:www3.tvboxnow.com/ R* G/ c$ T# L- {
選擇無農藥有機肥種的各類生菜︰西洋菜、西洋香菜、芹菜、芽菜等；瓜類如︰公仔箱論壇% L6 P! O) x: I, `2 R% _* ~
意大利瓜、黃意大利瓜和根類︰紅蘿蔔、甜菜根等。洗淨去除多餘水份
( Z2 |! l3 }" ?! q公仔箱論壇（用沙拉去水器或毛巾）。菜類可用手撕碎，瓜類切條或片，根類擦絲。 www3.tvboxnow.com7 L4 A7 j1 u, ]+ n
配件:www3.tvboxnow.com: W9 p! ^" A, \+ a0 q! ^- g, T
芝麻花椒粉、核桃、葵瓜子、南瓜子、杏仁、松子，選一、兩樣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s2 t3 e( z/ h. k# L8 d7 L
一人一湯匙左右。少量海菜如紅海藻、紫菜或Hijiki海帶。
& I" I0 z: \! Y9 M9 M3 N# @亞洲風味︰
" B! P9 z5 j) r( u/ f* L" p9 x/ z1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加烤豆腐條（老豆腐配醬油、醋、薑等烤十五至二十分鐘）、豆腐干、泡菜、醋薑片、蘿蔔干等。
4 ^% T& H/ o' a9 N5 ]3 f) S歐洲風味︰加意大利橄欖、羊乳酪、烤麵包丁、曬乾的蕃茄等。 www3.tvboxnow.com# R$ I% @$ a, ]
調味:
" [; K' e* ^+ Uwww3.tvboxnow.com檸檬汁或醋，Bragg牌Liquid Aminos（醬油代替品）或Miso，少量麻油或橄欖油。
& a6 x4 ]0 z6 `# {& n+ l8 qtvb now,tvbnow,bttvb芝麻花椒粉︰芝麻一杯，花椒十粒，大茴香兩粒（去殼），紅海藻少許。
: F7 R5 M) ]' J1 W% s0 e" g! w1 l' S公仔箱論壇用低溫在鐵鍋炒香，用磨咖啡器打碎。芝麻含高量鈣質，6 B" N+ b0 J) [2 b! g, H
花椒性溫除濕，灑在沙拉上增加風味。