0 `4 d2 `3 e' X! h
' w4 n; N. ^3 N% d8 q公仔箱論壇马来煎面包是马来西亚的传统早餐,它问世于1976年。最初的诞生,是因为英国人吃早餐时,喜欢用面包配鸡蛋洋葱,而马来西亚人喜欢配肉,马来西亚某餐厅的老板为了迁就旅游者以及当地人所需,特意将两者结合在一起做成餐点,结果广受欢迎。久而久之,这款鸡蛋牛肉煎面包,也就成了马来餐饮文化的特色。
, a( r) M) j" p! R; `" F( Q1 i
7 E" d _6 V8 y9 O# c公仔箱論壇# |5 X# M) X3 t& w4 Y2 z! g0 U
烹制材料(三人份)
g* O* j* R) g" S) h公仔箱論壇
' S* M6 |% v+ h Q% Z公仔箱論壇材料:洋葱、牛肉、鸡蛋、椭圆形面包
, ?, R0 j1 s0 l+ Y Utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- c4 K \/ ]! r8 W' b
调料:辣椒酱、盐tvb now,tvbnow,bttvb5 a* I" L, q4 l4 D# j3 ], V& A6 ?
做法: 1、牛肉切条,火腿肉切丁,洋葱切丝备用。
0 k% C5 |& q: m$ R5 m1 }8 T% _www3.tvboxnow.com 9 U9 _2 H8 V; R4 v" ]
2、取一干净的小碗,打入两个鸡蛋打散成蛋液。tvb now,tvbnow,bttvb/ h* w! p$ d) v% j+ g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~& {6 Y3 ~3 m/ `9 N ]
3、烧热油锅,炒香洋葱后加入牛肉快炒,下些许盐调味。
, Y/ J* ^; f+ l. e! I3 y" ? tvb now,tvbnow,bttvb% O! G1 x4 k7 ]) |- J
4、将炒好的牛肉和洋葱用辣椒醬调味后,放入蛋液中搅拌均匀,火腿洋葱放入另一碗蛋液中
T( k$ Q# m! E- d公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F% |' ~' s7 |
5、将面包切成两半,一半抹上洋葱牛肉,另一半抹上火腿洋葱tvb now,tvbnow,bttvb; k- J* X$ ^9 l* N1 @
www3.tvboxnow.com3 P. q* j1 F+ Q' G
6、烧热3汤匙橄榄油,将两片面包分别倒扣进锅中,将其煎香。
5 e; e! L7 n8 Rtvb now,tvbnow,bttvb ! e( f% H+ ?" r
7、将两片面包平铺在砧板上,一半铺上芝士片,另一半抹上些许辣椒酱。" O. z9 y u+ w# h1 m

$ v$ u( o9 ]6 K; d7 ]4 J0 C8、将两片面包夹起,利用余热使芝士融化,切成状即可食用公仔箱論壇$ p$ O7 G% k7 }% a9 [( G" v% y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?; O3 J [. D7 w, f' c4 H
9、完成
# I% p, X7 d$ |+ xwww3.tvboxnow.com - O- h9 H& o* A, _
: h5 n- } R- y7 r7 m" WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 m/ m8 o7 E$ J! i8 T ~www3.tvboxnow.comp/s:) g' G; o: b- Z/ m v: W9 U: n! [
1、牛肉不必买太多,如果不喜歡洋葱可以将其切成小碎粒。公仔箱論壇2 a% y8 e r4 P
2、鸡蛋液中加些许醋,会令鸡蛋的口感更加滑嫩。
/ A% U0 ^ t: X2 ?2 R: t9 J& BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、煎面包时,用橄榄油替代花生油,更加健康,适合早餐食用。tvb now,tvbnow,bttvb. G2 q1 \* [5 M" _( o
4、用铲按压面包,使鸡蛋液充分受热凝固。公仔箱論壇* G' @" f5 O% e
5、煎面包时,不必担心肉酱会从面包上掉出来,因为肉馅会陷入面包中公仔箱論壇3 U- l$ H6 o: K: y% w
6、这款早餐面包虽然可口,但所含的热量甚高,怕胖的人不可多吃哟。 |