[中式食譜] 三椒雞肉二米飯

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材料
% j) r) W6 J5 l0 pwww3.tvboxnow.com雞髀肉 360克、青椒/紅椒/黃椒/洋葱各半個、黑芝麻少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x0 `1 [; `# s

3 R0 g3 P/ r$ N9 ]  ^; W! C. q調味
3 D- T- ~3 i3 v' I$ f9 rwww3.tvboxnow.com蠔油 1湯匙、海鹽少許二米飯材料：米 250克、小米 70克、水１ 1/2杯www3.tvboxnow.com8 w: Q, q: H0 D) Z$ ~  E
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做法; K- d: q: |, {# i% U& Z1 R: C
1.缽中加入米、小米和水。
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- k( K% e; ]% H, w/ D; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鑊中水滾後放入缽，加蓋用大火蒸 35分鐘。吃前灑上少許黑芝麻。
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3.雞髀肉去皮，連同洋葱、青椒、紅椒和黃椒切粒，備用。
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7 R/ F, q4 d/ M& T3 N2 kwww3.tvboxnow.com4.預熱鑊，下油炒香洋葱粒，再放入雞肉炒熟，加入紅椒、黃椒同青椒，下蠔油和鹽調味，配二米飯同吃。
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用缽仔來蒸二米飯，飯質會比用飯煲煮較爽身。公仔箱論壇' Q3 h  |: s8 U4 S0 h

joeybibi

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