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洋葱 1個、西芹 200克、番茄 4個、合桃肉 160克、牛 2條、水 4公升、海鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U* k d/ X: ]/ I5 `# o: H
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/ \, M( H+ V3 J f, A3 S% \) x3 T. Kwww3.tvboxnow.com做法公仔箱論壇* G' X1 E! p+ D6 R# ~" O7 a: `
1.番茄、洋葱和西芹切粒，備用。合桃略浸水，撈起備用。% h2 I4 o, A, A% i
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2.牛切件，用滾水汆水，撈起備用
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- }- F1 U/ r6 M( V9 f3 i6 T' M3.加水至湯煲，大火煲滾後放入洋葱、西芹、番茄、牛和合桃，再煲滾，收慢火煲 2小時，加入鹽調味。
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1 l; ^- }7 r8 U. s% E. j. vwww3.tvboxnow.com素食者可用全合桃代替牛肉，味道同樣清甜。
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發表於 2010-8-25 06:41 AM
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