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[中式食譜] 滋補靚湯

材料:( 4-5 人份)
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9 {- G) Q" I4 \/ K( d/ j做法:
; k' Z! j/ X5 s4 i) @8 dtvb now,tvbnow,bttvb1. 烏雞去毛、去內臟及肥膏,放入熱水中滾5分鐘,斬件備用。# h& B7 q5 {3 x( m4 c/ _
2. 紅棗去核,和北沙參、玉竹、陳皮洗淨。
  N$ o7 x3 @2 t1 ?% F' p0 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 煲滾水放入所有材料,煮滾,轉中火煲3小時,加鹽調味即成。
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  o4 r6 d5 f8 m* B' w6 {6 r公仔箱論壇沙參能養胃津肺清熱,玉竹可潤燥止渴,再加入烏雞齊煲,能收到潤肺養顏、滋補強身的功用;若身體虛弱、而又虛不受補,又或是煙酒過多者,不妨用此湯作食療。不過,患有傷風感冒、咳嗽未止者,則不宜飲用。
谢谢你
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