新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
: y8 T6 I6 W8 h$ H: w- Q4 vwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u! H- I% W$ m! K
1、多喝水
/ m5 q* H# M7 s- r) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！/ O) r* j( f- T0 C
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2、多攝取維他命Ctvb now,tvbnow,bttvb Z/ A4 ?* \( I% V
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {: V' |; h t1 c, ~6 o) G; H5 k/ j `1 K
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3、有充足睡眠tvb now,tvbnow,bttvb, X3 A' P: N7 u& d; i6 t& T; k
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。tvb now,tvbnow,bttvb" H2 H3 C8 w. z9 q3 P
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4、塗美白用品
$ d- _' O: K5 C6 q1 F( j$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
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8 h8 s$ J" V" K& V- w# x; _tvb now,tvbnow,bttvb 5、少吃味精食物
8 P; X9 M0 t2 }# E" d9 z: kwww3.tvboxnow.com 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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