新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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. S1 T" ? g! C% k Y! Q& S# e, Y# [www3.tvboxnow.com 1、多喝水
, r) V$ C: L) [, n: p* Z$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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1 U2 |) O5 J1 y$ Y% s; Y# H j; Htvb now,tvbnow,bttvb 2、多攝取維他命C
; i2 p7 O6 t g9 \tvb now,tvbnow,bttvb 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。, i4 ^* `0 {8 P9 l' b
: @7 L9 m- Y5 c7 L# M# @, | 3、有充足睡眠, p. R1 {" X1 @3 S/ D
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
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; ^0 v: I/ ?8 i. b8 M3 q公仔箱論壇 4、塗美白用品公仔箱論壇7 \, W+ e+ A" q
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。www3.tvboxnow.com9 T3 C! y; F0 Y% w7 v
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5、少吃味精食物公仔箱論壇, X) H2 M* Y9 R7 n
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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