新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。www3.tvboxnow.com, P4 B/ N5 @* Z8 L5 T0 y, Q- y5 ^
7 p& `# ]$ P t; o7 Z 1、多喝水, R1 r. p( W. r+ y% E& R1 [0 S! G- L
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！# W1 V/ l6 e8 l8 \* X) W7 s
/ v F" d6 R/ W5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、多攝取維他命C
. d0 C+ ~2 l0 L6 ?公仔箱論壇 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。9 n4 m# x, N: m7 @
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3、有充足睡眠
* s; s* `" {. N. l- H 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。tvb now,tvbnow,bttvb% u+ ]$ ?, v( M* B/ ]7 F
1 L; `9 |6 n3 I T# u- \8 U# ]www3.tvboxnow.com 4、塗美白用品公仔箱論壇% |: O# z) U6 C7 d$ N
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。/ F) o% m. e+ r& o+ @
' k/ b6 P3 ^+ P$ ?1 [( Y* }) R5 q* @tvb now,tvbnow,bttvb 5、少吃味精食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L2 k' z$ { @" |. [: G/ v% Z
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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