新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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1、多喝水; T* v( ]* R; Q0 ~
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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2、多攝取維他命C
' h9 L" i1 M4 C! Z/ x- I6 j$ S+ Swww3.tvboxnow.com 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
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$ ?, V1 [3 `% |- L8 E! S( Mwww3.tvboxnow.com 3、有充足睡眠# }- b: P5 I/ f/ h$ c$ t' W/ E
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
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0 _" S' S& j2 Rtvb now,tvbnow,bttvb 4、塗美白用品
$ B+ m6 i; t* i0 I& v2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。tvb now,tvbnow,bttvb+ l+ O! T- ?) s
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5、少吃味精食物
! M: t' p8 x. c* j& U 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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