新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
& V9 S2 Z9 F' D, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?& c- x" z3 _2 Q" M
1、多喝水公仔箱論壇7 _/ s0 p+ Y6 w: i# \# [7 R
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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2、多攝取維他命C
. B- J( T* k# m) M$ V$ D7 E公仔箱論壇 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
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3、有充足睡眠0 t) ?' r, w+ a- g
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
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4、塗美白用品
/ Q' o6 ]* n9 E! v# {' {' E; Lwww3.tvboxnow.com 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
0 k! I/ N5 o' l公仔箱論壇www3.tvboxnow.com0 ]1 i4 y; V6 r1 U# u* W$ j g
5、少吃味精食物
. | h. V" E1 y# Q y3 ?公仔箱論壇 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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