材料
9 B& E7 Y! o% b7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本小青瓜（每條切約4段，挖空種籽） 2條
8 Q$ O% @$ n6 a紅蘿卜碎 半大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \8 @& y- b" D5 X6 `9 J" l. L
材料Atvb now,tvbnow,bttvb, |4 L7 x7 H& {& s; z5 t
肉碎 250克! g1 R& `8 m& x) M, d6 S
蝦仁 130克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m. B- a0 L3 h D
蔥（切碎） 1棵
' a ?! D8 j( E. J( X0 rwww3.tvboxnow.com蝦米（炸脆打碎） 20克公仔箱論壇0 i- K+ y2 c! X/ _% \
材料B
3 z6 X2 b4 K; m. m: u# C4 F! i4 ?鹽 3/4小匙
- {+ B& Z$ C$ {# l) M7 ]www3.tvboxnow.com糖 半小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~. l4 X1 B6 t/ z! B5 A
胡椒粉 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 Z5 w3 |( p, A: H% m
麻油 1小匙
, i* E6 o0 k/ \ D* O+ Pwww3.tvboxnow.com蛋白 1粒8 P3 u R |% C; S
玉蜀黍粉1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r+ K& Q3 \0 {8 l( k. Z
調味料
2 V, [3 s0 J' q9 U3 P' ~0 k; y- p, Y蠔油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb. B& H- P% b. {6 E/ H' [
麻油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb: M' Q; x5 U8 g1 F5 ^) I- Q
玉蜀黍粉（勾芡） 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h; i& C6 Z* _( D0 Z, d
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做法
9 C( Z4 o5 Y' q, u* P0 b公仔箱論壇1.材料A加材料B攪至起膠，放入冰箱約30分鐘。
; z r' x0 q4 m' F9 e2.取出釀料釀入青瓜中並放上少許紅蘿卜碎，排在碗中，大火蒸約15分鐘。
7 t7 T/ w. F1 f# w0 kwww3.tvboxnow.com3.將蒸好的青瓜汁倒入鍋中，加入蠔油和麻油煮滾后，加入芡汁淋回青瓜上，即可。 |
發表於 2010-9-3 09:47 PM
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