材料：
& u3 }& R4 X6 \公仔箱論壇急凍雞中翼一斤
0 Z3 d# V1 m. ^% o$ S: Bwww3.tvboxnow.com芫茜二棵4 |" W9 G, C# I
姜茸、蒜茸各一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ x8 s$ f( x) G$ z/ P$ ~4 v: L, q6 O
腐乳半湯匙
" q7 U# u" P k/ w- O" P$ p0 t- e: |' F I磨鼓醬半湯匙
* r* [. ?! n2 ?" [tvb now,tvbnow,bttvb豆瓣醬半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z+ y, u* ?0 t. _+ ]4 g o
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調味料：
* i; y! d0 \' x, N, R" A- Ywww3.tvboxnow.com麻油、砂糖、粟粉各一茶匙，
0 |. _% V; f( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水一杯
4 H9 ? e; f, b4 w2 [6 E5 K0 ]6 @7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：tvb now,tvbnow,bttvb/ z2 @* ?) b" g/ d% ?8 {$ x
1. 雞中翼解凍洗干淨，濿干水份。芫茜洗干淨后切段。
+ [. y5 ^9 l/ l) c4 ltvb now,tvbnow,bttvb2. 腐乳，磨鼓醬，豆瓣醬加入水二湯匙調勻。
) K* z7 m! B: x* L5 W! [/ n3. 真空煲內下油二湯匙，放入雞翼略煎，下姜茸，蒜茸和混合醬炒香，加入調味料煮滾，再煮三分鐘，翻動一下雞翼，續煮一分鐘，將內鍋移入外鍋中，置二十分鐘，取出內鍋加入芫茜煮滾即成。 |
發表於 2007-6-26 12:42 PM
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發表於 2007-6-26 12:46 PM
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