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[中式食譜] 淮杞蟲草炖瘦肉

功效:增進身體素質
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材料:
3 {" G1 q" t7 L4 I. h# I) _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮山葯一兩 www3.tvboxnow.com( T3 t9 R0 x9 n3 w# o
枸杞子五錢
  V* \* f: v6 |+ \# o: `- e1 K8 c( Ntvb now,tvbnow,bttvb冬蟲夏草三錢
0 Q+ F. p4 V1 k2 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦豬肉二兩
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制法:
/ `1 ^% o7 d5 G6 a1 j' pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1)將淮山葯,杞子,冬蟲夏草略浸洗清潔 。
# w  i3 }$ D$ W" PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)瘦肉洗淨,放入滾水略滾十分鐘,取出以清水沖淨油腥。 & A) S8 s" ^" O+ F6 y" u% o3 K
3)上述物料全數放入炖盅,加水二碗,炖二個小時,加鹽調味,即可飲食。
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葯理: ! |. [( f7 F! q9 e7 A4 V9 P
1)淮山 --- 葯其性味甘平,能補益脾胃,益肺滋陰。 www3.tvboxnow.com; a0 z$ d& R4 d- r" v2 g, j1 m
2)枸杞子 --- 其性味甘平,能滋補肝腎,益精明目。
) W: w( R4 e9 ~# j# o( M% o8 Itvb now,tvbnow,bttvb3)冬蟲夏草 --- 其性味甘平,能滋肺補腎,有止咳嗽,鎮定安眠,抗菌抗腫瘤,增加心血流量,降低膽固醇,治療陽痿,促產後病後復康等功用。
% t( _( r5 @7 Mwww3.tvboxnow.com4)瘦豬肉 --- 既能滋陰潤腸,增加營養,也有助揚水艾味。 + f" n3 h+ k+ y" r$ U4 K% K

/ L  W+ z- R  U6 f8 }, ?www3.tvboxnow.com說明: $ f+ b! k" N! k* X2 s
1)本湯性味平和,男女老少,四香適用。 tvb now,tvbnow,bttvb; V- \' U# g2 I) ]% }  h
2)淮山葯因質微酸,最好用清水浸透,以除酸味,冬蟲夏草以四川,青海,雲南產品為優。
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