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[中式食譜] 淮杞蟲草炖瘦肉

功效:增進身體素質
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材料:
6 ]5 `) `. y4 p/ j# _淮山葯一兩
/ @8 V* h- F1 j' Pwww3.tvboxnow.com枸杞子五錢 tvb now,tvbnow,bttvb0 E* c3 p# L+ \! Z6 S
冬蟲夏草三錢 tvb now,tvbnow,bttvb% N6 V0 Y/ C/ t) V: T- x: i
瘦豬肉二兩
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/ r* E' G; I; e2 s* Z6 S; {: _公仔箱論壇制法: 公仔箱論壇- [# h7 [$ v% u4 i) d
1)將淮山葯,杞子,冬蟲夏草略浸洗清潔 。
4 U2 _+ V3 Z5 k& oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)瘦肉洗淨,放入滾水略滾十分鐘,取出以清水沖淨油腥。 ) ]3 K& i; K2 r7 |
3)上述物料全數放入炖盅,加水二碗,炖二個小時,加鹽調味,即可飲食。 tvb now,tvbnow,bttvb" a4 B6 v2 i+ W7 G- \

  _3 S$ x0 K$ C) X% @5 ]) L公仔箱論壇葯理: tvb now,tvbnow,bttvb0 n# X6 c- I, Y) ^
1)淮山 --- 葯其性味甘平,能補益脾胃,益肺滋陰。 tvb now,tvbnow,bttvb+ L; @# z, V) e* g% }) e3 w
2)枸杞子 --- 其性味甘平,能滋補肝腎,益精明目。
1 U& j5 ~- u) H* Z! P# T公仔箱論壇3)冬蟲夏草 --- 其性味甘平,能滋肺補腎,有止咳嗽,鎮定安眠,抗菌抗腫瘤,增加心血流量,降低膽固醇,治療陽痿,促產後病後復康等功用。
  X$ b8 V+ z. w6 c5 f1 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4)瘦豬肉 --- 既能滋陰潤腸,增加營養,也有助揚水艾味。
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說明:
+ A  ]/ q8 h2 E+ _7 |tvb now,tvbnow,bttvb1)本湯性味平和,男女老少,四香適用。 tvb now,tvbnow,bttvb, `" B& H5 N" t7 O2 n
2)淮山葯因質微酸,最好用清水浸透,以除酸味,冬蟲夏草以四川,青海,雲南產品為優。
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